施術メモ 腰が重く痛い

座っていても腰がじんじんする

前かがみが辛い



●腰部起立筋、腰方形筋に圧痛あり

圧痛の確認のみ 直接はほぐさずに関連する箇所の圧痛や動作痛を確認


ハムストリング中央部付近に強い圧痛あり

ふくらはぎの足首近くにも圧痛あり

 同側の上腕にも圧痛あり 神経筋連鎖法によりハムストの圧痛解消

 前腕とふくらはぎの神経筋連鎖法により ふくらはぎの圧痛解消

○さらに前脛骨筋中部にも強い圧痛あり 

 足の小指側との連鎖法により圧痛解消


起立筋や 腰方形筋はほぐさず 関連個所の神経筋連鎖法それぞれの圧痛解消

起き上がりや立ち上がり 座ってもらくになる




心も体もゆるめて元気に

東京八王子陣馬街道沿い フクロウの看板が目印 痛みの解消とリラックスを 同時に味わっていただける 気持ち良い整体  毎日笑顔でがんばるあなたを 応援します

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