施術メモ 右腕を挙げると肩の奥に痛み

両腕ともにまっすぐ頭上に挙げられるが右肩に鈍痛が出る

ヨガの猫のポーズを行うと痛みが強くなる

背中側にまわせない

右の肩に板が入っているような感じ

半年ほど痛い状態が続いている

生活は問題ないので受診はしていない

右手をよく使う スマホ 調理の仕事



右手の合谷あたり圧痛強い 押さえて挙上は変化なし

小指側を押さえて挙上は痛みが和らぐ

まず手から腕をほぐす

右の手指、前腕 特に肘周り

上腕二頭筋 ガチガチ 圧痛なし 三頭筋との連鎖

三角筋 大円筋 広背筋 詰まって硬い感じ  骨盤周りと連鎖 特に梨状筋

肩の後ろ側のつまりがだいぶゆるむ

前鋸筋

棘上筋圧痛 側頚上部との連鎖

大胸筋 小胸筋 圧痛少し 押圧気持ち良いくらい


挙上、猫のポーズをしても痛みが10から1程度になる



仰臥で右腕を内転すると痛い

棘下筋 変化ない

肋骨下部を数日前に転倒して打った

その部分にエネルギー療法を行う

内転の痛みが消える


施術の覚書です












心も体もゆるめて元気に

東京八王子陣馬街道沿い フクロウの看板が目印 痛みの解消とリラックスを 同時に味わっていただける 気持ち良い整体  毎日笑顔でがんばるあなたを 応援します

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